Spotprisavtale: påslag, fastbeløp og hva du faktisk betaler

Med en spotprisavtale betaler du strømbørsens pris i prisområdet ditt for hver kWh du bruker, time for time, pluss leverandørens påslag per kWh og eventuelt et fast månedsbeløp. Spotprisen er den samme hos alle leverandører. Det du velger mellom, er påslaget og månedsbeløpet.

Slik regnes prisen ut

For hver time ganges spotprisen pluss påslaget med det du brukte den timen. Timene summeres for måneden, og til slutt legges det faste månedsbeløpet på. NVE beskriver timespot akkurat slik. Merverdiavgiften er 25 %, men husholdninger i Nordland, Troms og Finnmark betaler ikke mva på strøm.

Timespot eller månedsspot?

NVE skiller mellom to varianter. Med timespot betaler du for ditt faktiske forbruk time for time. Med månedsspot betaler du et månedssnitt, beregnet med en forhåndsdefinert forbruksprofil. Forbrukerrådet skriver at de fleste spotprisavtalene som selges i dag, er timespot. I strømpris er timespot merket med et timeglass og månedsspot med en kalender.

Er prisen ikke vektet etter ditt forbruk time for time, skal det stå tydelig på fakturaen. Med timespot kan du senke regningen ved å flytte forbruk til timer med lav pris, for eksempel med smart styring av lading, varmtvann og varme.

Hva betaler du egentlig? Et regneeksempel

Prisen du betaler per kWh, er altså forbruksveid. Bruker du mye strøm i dyre timer, blir din snittpris høyere enn snittprisene i oversikter som strømprisen måned for måned.

Påslag og månedsbeløp: hva betyr de?

Påslaget følger forbruket: dobler du forbruket, dobles påslaget i kroner. Månedsbeløpet er det samme uansett, og per kWh blir det derfor dyrt når forbruket er lavt. Forbrukerrådet tar med begge deler i strømkostnaden de viser i strømpris.

Et nyttig mål er det reelle påslaget: påslag + månedsbeløp ÷ forbruk i måneden. I regneeksempelet over blir det 5 øre + 39 kr ÷ 1 300 kWh ≈ 5 + 3,0 = 8,0 øre/kWh inkl. mva. Avtaler som reklamerer med null påslag, er gjennomgått i strømavtale uten påslag.

Se også på vilkårsgarantien, altså hvor lenge leverandøren lover å ikke øke påslaget. Etter garantiperioden kan påslaget endres, men endringen må varsles på SMS og e-post senest 30 dager før den trer i kraft, og du kan da si opp avtalen kostnadsfritt. Endringer i selve spotprisen varsles ikke.

Slik sammenligner du to tilbud

Leverandørens del av årsregningen er påslag × årsforbruk + månedsbeløp × 12. Har to avtaler ulikt påslag og ulikt månedsbeløp, er de like dyre ved dette forbruket: (forskjell i månedsbeløp × 12) ÷ (forskjell i påslag).

Bruker du mindre enn 11 700 kWh i året, er tilbud B billigst. Bruker du mer, vinner tilbud A. Bruk ditt faktiske årsforbruk fra Elhub, ikke en enkelt måned, og sammenlign bare avtaler av samme type (timespot mot timespot) og med like lang vilkårsgaranti. Strømpris gjør denne utregningen for deg; metoden står i slik finner du den billigste strømavtalen.

Spotprisavtale med strømstøtte eller Norgespris

Strømstøtte beregnes time for time ut fra spotprisen i prisområdet. I 2026 dekker staten 90 % av spotprisen over 77 øre/kWh eks. mva (96,25 øre inkl. mva), for inntil 5 000 kWh i måneden. Støtten trekkes fra på nettleiefakturaen.

Norgespris avregnes også mot spotprisen i prisområdet, time for time: nettselskapet trekker fra eller legger til forskjellen mellom spotprisen og 40 øre/kWh eks. mva. Med timespot går dette nøyaktig opp, og strømmen koster deg 50 øre/kWh inkl. mva (40 øre i Nordland, Troms og Finnmark) pluss påslag og månedsbeløp, for inntil 5 000 kWh i måneden. Satsen gjelder til 31. desember 2026, og satsen for 2027 fastsettes i statsbudsjettet. Hva som lønner seg av de to, er regnet ut i Norgespris eller strømstøtte.

Vanlige misforståelser

• «Lavest påslag er alltid billigst.» Nei. Et høyt månedsbeløp kan spise opp et lavt påslag, særlig ved lavt forbruk.
• «Spotprisen i prisoversikten er det jeg betaler.» Nei. Du betaler din forbruksveide pris, pluss påslag og månedsbeløp.
• «Med spot tar jeg all risiko selv.» Ikke helt. Strømstøtten tar 90 % av prisen over terskelen, og med Norgespris er kraftprisen fast. NVE skriver at spotprisavtaler etter deres beregninger har vært mest lønnsomme over tid.

Andre avtaletyper finner du i oversikten over strømavtaler.