Strømpris i dag – time for time i alle prisområder

Tallene under er spotprisen på strøm denne timen og resten av døgnet i hvert av de fem prisområdene, hentet fra den nordiske kraftbørsen og oppdatert automatisk. Klikk på et område for å se hele døgnet time for time.

Strømprisen time for time i dag

Hver blokk viser snittet for dagen, billigste og dyreste time, og en tabell for hele døgnet. «Lav», «middels» og «høy» er relativt til dagens prisspenn: timer i den laveste tredjedelen av spennet mellom døgnets billigste og dyreste time er merket lav, den øverste tredjedelen høy. Er prisene svært jevne, er alle timer merket middels. Prisene for i morgen blir publisert rundt kl. 13 og ligger på strømpris i morgen.

Hva er med i prisen – og hva er ikke med?

Prisen du ser her, er spotprisen: den prisen kraftbørsen Nord Pool kommer fram til i den daglige auksjonen for hvert prisområde. Siden 1. oktober 2025 settes prisen per kvarter, men husholdninger med spotprisavtale faktureres fortsatt per time, med snittet av de fire kvarterprisene. Det er det timesnittet som vises her.

Hvordan alt dette blir til én pris per kWh, med dagens tall, ser du i Hva koster 1 kWh strøm egentlig?. Vil du forstå regningen linje for linje, les strømregningen forklart.

Når er strømmen billigst?

Mønsteret varierer, men to ting går igjen: prisen er ofte lavest om natten, når forbruket er lavt, og høyest morgen og ettermiddag på hverdager, når alle lager mat, dusjer og lader samtidig. Sol og vind i Europa kan også gi lave priser midt på dagen, særlig i helgene om sommeren.

• Flytt det som kan vente: Lading av elbil, oppvaskmaskin, tørketrommel og varmtvannsbereder er de største postene du kan legge til billige timer.
• Se på morgendagen: Når morgendagens priser er klare rundt kl. 13, kan du planlegge lading og vask til de billigste timene.
• Pass på nettleien: Mange apparater på samtidig i én time kan gi høyere kapasitetsledd. Les mer om kapasitetsleddet.

Snittpris i dag sammenlignet med de siste ukene

Én dag sier lite alene. Tabellen viser dagens snitt mot de siste 7 og 30 dagene og samme måned i fjor, beregnet fra timeprisene.

Lengre historikk, måned for måned siden 2022, finner du i strømprisen måned for måned. Hvorfor nivået svinger så mye, forklarer vi i hvordan strømprisen settes og hvorfor strømmen er dyr.

Strømpris der du bor

Norge er delt i fem prisområder, og prisen kan være svært ulik nord og sør. I fjerde kvartal 2025 var snittprisen 82 øre/kWh i NO2 og 24 øre/kWh i NO4, ifølge NVE. Usikker på hvilket område du hører til? Se prisområdene NO1–NO5.

• NO1 Øst-Norge – Oslo
• NO2 Sørvest-Norge – Stavanger, Kristiansand
• NO3 Midt-Norge – Trondheim, Ålesund
• NO4 Nord-Norge – Tromsø, Bodø
• NO5 Vest-Norge – Bergen

Spotpris, strømstøtte eller Norgespris?

Har du spotprisavtale, får du strømstøtte automatisk: staten dekker 90 % av timeprisen over 77 øre/kWh eks. mva, for opptil 5 000 kWh i måneden. Alternativet er Norgespris, en fast pris på 40 øre/kWh eks. mva som du bestiller selv og som gjelder ut 2026. Du kan ikke ha begge på samme måler. Hva som hadde lønt seg for deg det siste året, kan du regne ut i Norgespris-kalkulatoren. Alt om ordningene finner du under Norgespris og strømstøtte.