Strømforbruk for TV, PC, gaming og ruter
Innhold i artikkelen
En vanlig PC bruker lite strøm, mens en gaming-PC kan trekke flere hundre watt når du spiller: skjermkortet alene er oppgitt til 250–575 W i Nvidias RTX 5070- til RTX 5090-modeller. En PS5 bruker rundt 200–220 W i spill, og en ruter rundt 55 kWh i året. Til sammen er elektronikk likevel en liten post sammenlignet med varme og varmtvann.
Typisk strømforbruk for PC, TV, konsoll og ruter
| Apparat | I bruk | Hvile eller standby | Eksempel per år |
|---|---|---|---|
| Gaming-PC med RTX 5070 | Skjermkort 250 W, hele maskinen rundt 400 W (anslag) | Lavere ved surfing og i dvale | 3 t spill daglig: 438 kWh |
| Mini-PC (Mac mini M4) | 4 W i ro, maks 65 W | – | 8 t daglig med 15 W i snitt: 44 kWh |
| PS5 | 200–220 W i spill, 44–47 W i menyen, rundt 55 W ved strømming | 0,3–0,4 W, eller 3–4 W med alle funksjoner på | 2 t spill daglig: 153 kWh, pluss 32 kWh i hvilemodus med alle funksjoner |
| TV | 100–200 W | Maks 0,5 W i vanlig standby for nye apparater, mer med nettverksfunksjoner | 4 t daglig med 100 W: 146 kWh |
| Ruter (Google Nest Wifi Pro) | 9,3 W i bruk, 6,2 W i ro | Står alltid på | 56 kWh (produsentens anslag) |
Regner du 1 kWh som omtrent 1 krone, er kWh-tallene også kroner per år. Hva du faktisk betaler, avhenger av prisområde, nettleie og ordning. Se hva 1 kWh koster totalt.
Hvor mye strøm bruker en gaming-PC?
Skjermkortet er den største forbrukeren. Nvidia oppgir 250 W for RTX 5070, 300 W for RTX 5070 Ti og 575 W for RTX 5090. Prosessor, hovedkort, vifter og tap i strømforsyningen kommer i tillegg, så hele maskinen trekker mer enn skjermkortet.
Strømforsyningen sier lite om forbruket. Nvidia anbefaler 650 W for et system med RTX 5070 og 1 000 W med RTX 5090, men det er kapasitet med god margin, ikke det maskinen bruker. Når du surfer eller ser film, trekker den samme maskinen langt mindre enn i et krevende spill.
Regneeksempel
Forutsetninger: Maskinen trekker 400 W i spill, du spiller 3 timer om dagen hele året, og 1 kWh koster 1 krone.
Utregning: 0,4 kW × 3 t × 365 = 438 kWh, rundt 440 kroner i året. Spiller du 3 timer hver lørdag og søndag, blir det 0,4 × 3 × 104 = 125 kWh.
En vanlig kontor-PC eller mini-PC er en helt annen sak. Apple oppgir 4 W i ro og 65 W på full prosessorlast for Mac mini med M4. Med 15 W i snitt og 8 timer om dagen blir det 44 kWh i året.
TV og spillkonsoll
På energimerket til TV-er og skjermer står forbruket som kWh/1000h. Det tallet er det samme som gjennomsnittlig effekt i watt: 80 kWh/1000h betyr at TV-en trekker rundt 80 W. Merket viser både vanlig bilde (SDR) og HDR, fordi HDR kan bruke betydelig mer strøm.
Sony oppgir at PS5-modellene bruker rundt 200–220 W i PS5-spill, men 44–47 W i menyen. Hvilemodusen avgjør mye av resten: med lavt strømforbruk bruker konsollen 0,3–0,4 W, med alle funksjoner på, som lading av kontrollere og nedlasting, rundt 3–4 W. Står konsollen i hvilemodus mesteparten av døgnet, er det forskjellen mellom rundt 3 og 30 kWh i året.
Standby og alt som alltid står på
Standbyforbruket er lite. EUs økodesignkrav begrenser standby for nye apparater til 0,5 W, eller 0,8 W hvis apparatet viser informasjon på et display. Fra 2027 blir grensen for avslått tilstand 0,3 W, og nettverkstilkoblet hvilemodus begrenses til 2–7 W avhengig av produkt. 0,5 W hele året er 4,4 kWh, rundt 4 kroner.
Ruteren står på hele tiden, men bruker lite: Google regner med rundt 56 kWh i året for Nest Wifi Pro. Har du et meshsystem med flere enheter, ganger du med antallet.
Hva betyr egentlig noe?
Legger du sammen eksemplene i tabellen, med gaming-PC, PS5, TV og ruter, blir det rundt 825 kWh i året. Det er rundt 4 % av forbruket i en enebolig på 20 000 kWh. Om vinteren blir varmen fra elektronikken heller ikke helt bortkastet: i et hus med panelovner må ovnene levere litt mindre.
- Timer med tungt spill er den største posten i eksemplene.
- Hvilemodus på konsollen er en enkel innstilling som utgjør rundt 30 kWh i året.
- Standby på nye apparater betyr svært lite.
Vil du måle selv, kobler du en energimåler mellom støpselet og stikkontakten. Den viser watt i sanntid og samlet kWh over tid. Flere tiltak finner du i 25 tiltak som faktisk sparer strøm, og formelen bak tallene i kWh, kW og watt forklart.
Flere apparater finner du under strømforbruk.
Mobilen er knapt verdt å regne på. Et typisk mobilbatteri rommer 15–20 Wh, så selv med ladetap koster en full lading bare noen få øre – enten telefonen brukes til strømming, nettbank eller casino på mobil. Det er skjermene og PC-ene som teller.
Vanlige spørsmål
Hvor mye strøm bruker en PC per time?
En gaming-PC som trekker 400 W, bruker 0,4 kWh i timen i spill. Mac mini med M4 bruker ifølge Apple mellom 4 og 65 W, altså 0,004–0,065 kWh i timen.
Bruker PC-en strøm når den er slått av?
Litt. EU-kravene tillater inntil 0,5 W i avslått tilstand og standby, og fra 2027 maks 0,3 W i avslått tilstand. Det blir noen få kWh i året.
Er det dyrt å la ruteren stå på hele døgnet?
Nei. En ruter på 6–9 W bruker rundt 55 kWh i året. Å slå av en ruter på 6,2 W i 8 timer hver natt sparer rundt 18 kWh i året.
Kilder
Mer om forbruk
Alle guiderNormalt strømforbruk for hus og leilighet
En norsk husholdning bruker rundt 14 400 kWh strøm i året. Her er tallene per boligtype, måned og prisområde, og hva som avgjør ditt…
Spare strøm: 25 tiltak som faktisk virker
25 strømsparetiltak rangert etter effekt, med realistiske tall i kWh og kroner, fra gratis vaner til store investeringer, og mytene som ikke holder.
Hvor mye strøm bruker en badstue?
Strømforbruket i en elektrisk badstue avhenger av aggregatets effekt og hvor lenge det faktisk varmer. Slik regner du kWh og kroner per økt.
Hvor mye strøm bruker en oppvaskmaskin?
Energimerket viser strømforbruket per 100 oppvask i Eco-programmet. Del på 100 for å finne kWh per vask, og bruk strømprisen din til å beregne…
Hvor mye strøm bruker en panelovn?
Wattallet på panelovnen er et tak, ikke forbruket. Slik regner du ut hva ovnen faktisk bruker og koster per time, døgn og måned.
Hvor mye strøm bruker en tørketrommel?
En varmepumpetrommel bruker rundt halvparten så mye strøm som en vanlig kondenstrommel. Finn forbruket for din modell og regn ut kostnaden per tørk og…