Hopp til innhold
Strømpris nå NO1 188øre NO2 212øre NO3 115øre NO4 22øre NO5 170øre I morgen →
Oppvarming og varmepumpe

Hva er den billigste oppvarmingen i 2026?

AJ Av Andreas Marius Olsen Johansen Oppdatert 5 min lesing
Innhold i artikkelen
  1. Kostnad per kWh levert varme
  2. Forutsetningene
  3. Hvis strømprisen er en annen
  4. Regnet med investeringen: hva er billigst per år?
  5. Pellets og fjernvarme
  6. Den billigste varmen er den du ikke trenger
  7. Vanlige spørsmål

Regnet per kWh varme er varmepumper billigst i drift: rundt 0,30–0,50 kroner for bergvarme og luft-til-vann og 0,40–0,60 kroner for luft-til-luft, når strømmen koster 1,20 kr/kWh. Panelovner og fjernvarme ligger rundt 1,20 kroner per kWh varme. Tar du med investeringen, er luft-til-luft billigst i et hus med vanlig varmebehov.

Kort svar: Billigst i drift er bergvarme og luft-til-vann. Billigst totalt i vårt regneeksempel for en enebolig med vanlig varmebehov er en luft-til-luft-varmepumpe kombinert med panelovner, fordi den koster lite å kjøpe. Ved i favn er billigere enn panelovner, men ved i små sekker er ofte dyrere enn strøm. Jo større varmebehov, jo mer lønner de dyre løsningene seg.

Kostnad per kWh levert varme

Varmekilde Forutsetning Kroner per kWh varme
Panelovn og varmekabler 1 kWh strøm gir 1 kWh varme 1,20
Luft-til-luft-varmepumpe 2–3 kWh varme per kWh strøm 0,40–0,60
Luft-til-vann-varmepumpe 2,5–3,5 kWh varme per kWh strøm 0,34–0,48
Bergvarme (væske-til-vann) 3–4 kWh varme per kWh strøm 0,30–0,40
Ved i favn, rentbrennende ovn 2 000–3 000 kr per favn, 3 100 kWh varme 0,65–0,97
Ved i 40-liters sekk 80–120 kr per sekk, 57 kWh varme 1,39–2,09
Pellets 4–5 kr per kg, 4,0 kWh varme per kg 1,00–1,25
Fjernvarme SSBs snittpris for husholdninger 2025, inkl. mva 1,19
Strøm 1,20 kr/kWh inkl. nettleie og avgifter. Varmefaktorer: Varmepumpeforeningen (NOVAP). Ved: Enova, 75 % virkningsgrad. Ved- og pelletspriser er eksempler, ikke markedspriser.

Forutsetningene

  • Strømpris: Ifølge SSB betalte husholdningene i snitt 122,0 øre/kWh i første kvartal 2026 og 117,9 øre i andre kvartal, med nettleie og avgifter og etter strømstøtte og Norgespris. Vi bruker 1,20 kr/kWh. Dagens priser finner du i forklaringen av totalprisen per kWh.
  • Varmepumper: NOVAP oppgir at luft-til-luft normalt gir to til tre ganger så mye varme som strømmen den bruker over året, luft-til-vann 2,5–3,5 ganger og bergvarme rundt tre til fire ganger.
  • Ved: Enova regner at en favn bjørkeved på 2 160 liter gir ca. 3 100 kWh varme i en rentbrennende ovn med 75 % virkningsgrad.
  • Pellets: NIBIO oppgir om lag 4,7 kWh per kg. Vi har antatt 85 % virkningsgrad, som gir 4,0 kWh varme per kg. Sjekk databladet for din kamin eller kjel.
  • Fjernvarme: SSB oppgir en gjennomsnittspris for husholdninger på 94,9 øre/kWh eks. mva i 2025, som blir 118,6 øre inkl. mva.

Hvis strømprisen er en annen

Alle de elektriske løsningene følger strømprisen. Med Norgespris betaler du 40 øre/kWh eks. mva (50 øre inkl. mva) for strømmen fram til 31. desember 2026, pluss påslag, nettleie og avgifter. Satsen for 2027 fastsettes i statsbudsjettet. Spotprisen i Nord-Norge har de siste årene stort sett vært lavere enn i sør.

Strøm totalt Panelovn Luft-til-luft (2,5) Luft-til-vann (3,0) Bergvarme (3,5)
0,80 kr/kWh 0,80 0,32 0,27 0,23
1,20 kr/kWh 1,20 0,48 0,40 0,34
1,60 kr/kWh 1,60 0,64 0,53 0,46
Kroner per kWh varme. Strømprisen delt på varmefaktoren i parentes.

Lavere strømpris gjør varmepumpen billigere i drift, men også besparelsen mindre. Ved og pellets påvirkes ikke av strømprisen. Med strøm til 0,80 kr/kWh er panelovner billigere enn ved i sekk og omtrent like billige som ved i favn.

Regnet med investeringen: hva er billigst per år?

Regneeksempel

Forutsetninger: To eneboliger med varmebehov på 14 000 kWh og 25 000 kWh i året. Strøm 1,20 kr/kWh. Luft-til-luft dekker 60 % av varmebehovet med årsvarmefaktor 2,4, som i NOVAPs eksempel med åpen planløsning. Luft-til-vann (faktor 3) og bergvarme (faktor 3,5) dekker 90 %, som NOVAP oppgir som typisk for slike anlegg, og resten tas med strøm. Investeringen er fordelt jevnt over levetiden uten rente: luft-til-luft og luft-til-vann 12–15 år, bergvarme 20 år. Priser fra NOVAPs undersøkelse høsten 2023, med maks Enova-støtte trukket fra. Luft-til-vann forutsetter at boligen allerede har vannbåren varme.

Løsning Investering Per år, 14 000 kWh Per år, 25 000 kWh
Bare panelovner Ingen ny 16 800 kr 30 000 kr
Luft-til-luft + panelovner 20 000–35 000 kr 12 300–13 800 kr 20 800–22 400 kr
Luft-til-vann 120 000 kr − 20 000 i støtte 13 400–15 100 kr 18 700–20 300 kr
Bergvarme 250 000–500 000 kr − 40 000 i støtte 16 500–29 000 kr 21 200–33 700 kr
Ved (halvparten, favn til 2 500 kr) + panelovner Ovn fra 4 000 kr, ikke medregnet 14 000 kr 25 100 kr
Fjernvarme Tilknytning ikke medregnet 16 600 kr 29 700 kr
Strøm eller brensel per år pluss investering fordelt per år. Avrundet til nærmeste 100 kroner.

I huset med 14 000 kWh er luft-til-luft billigst, fordi den koster lite og likevel tar en stor del av varmen. I huset med 25 000 kWh vinner luft-til-vann, fordi den lave driftskostnaden betyr mer når forbruket er stort. Enova skriver også at luft-til-vann passer best for boliger som bruker over 25 000 kWh i året. Bergvarme har lavest driftskostnad, men den høye investeringen gjør at den først blir billigst ved enda større varmebehov, eller hvis investeringen kan fordeles over flere år enn vi har regnet med. Les mer i guiden til luft-til-luft-varmepumpe.

Mangler boligen vannbåren varme, kommer det i tillegg. NOVAP gjengir Enovas anslag på 800–950 kroner per m², altså 120 000–142 500 kroner for 150 m². Da faller luft-til-vann langt ned på listen.

Pellets og fjernvarme

Pellets koster det du betaler per kilo delt på rundt 4,0 kWh. Pelletskaminer og -kjeler er et alternativ der det ikke passer med varmepumpe, og Enova gir støtte til biokjel (inntil 40 000 kroner) og bio-ovn med vannkappe (inntil 20 000 kroner) når de kobles til vannbåren varme.

Fjernvarme kan etter energiloven § 5-5 ikke koste mer enn elektrisk oppvarming i samme forsyningsområde. Den blir derfor sjelden billigere enn panelovner, men du slipper å investere i eget varmeanlegg. Fjernvarmekunder kan også velge en egen Norgespris-ordning. Se hvordan den virker i guiden til Norgespris og fjernvarme.

Den billigste varmen er den du ikke trenger

Enova anslår at 1 °C lavere innetemperatur sparer omtrent 5 % av energien til oppvarming. Med 14 000 kWh og 1,20 kr/kWh er det 700 kWh og 840 kroner i året for panelovner. Etterisolering, nye vinduer og balansert ventilasjon reduserer varmebehovet for alle varmekilder, og Enova gir støtte til dem. Se satsene i oversikten over Enova-støtte, og flere guider på oversiktssiden om oppvarming og varmepumpe. Vurderer du vedfyring, finner du hele regnestykket i guiden til vedovn.

Vanlige spørsmål

Lønner varmepumpe seg med Norgespris?

Besparelsen blir mindre når strømmen er billigere. I eksempelet med 14 000 kWh sparer luft-til-luft 5 880 kroner i året i strøm med 1,20 kr/kWh, men 3 920 kroner med 0,80 kr/kWh. Med en investering på 20 000–35 000 kroner tjenes den likevel inn på rundt 5–9 år.

Regner dere med strømstøtte?

Ja. SSB-snittet vi bruker er etter strømstøtte og Norgespris, vektet etter hvor mange som har hver ordning. Din egen pris kan være høyere eller lavere.

Hvorfor er det ikke tatt med rente?

For å holde regnestykket enkelt. Med rente blir årskostnaden høyere for løsningene som koster mest å kjøpe, altså bergvarme og luft-til-vann.

Er varmekabler billigere enn panelovner?

Nei, per kWh varme er de like. Begge gjør 1 kWh strøm om til 1 kWh varme. Forskjellen er komfort og hvor mye du bruker.

Kilder

AJ
Andreas Marius Olsen Johansen

Skriver og redigerer Kraftlinje. Tallene i artiklene er hentet fra kildene som er lenket, og artiklene oppdateres når regler eller satser endres. Ser du en feil? Skriv til info@kraftlinje.org – se også slik jobber vi.

Mer om oppvarming

Alle guider

Neste steg